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Gelassenheit

Nur kein Stress

Stress? Ja klar gönn ich mir den!

„Nur koan Stress!“ … wenn ich das schon höre, steigt mein Stresspegel – noch dazu, wenn der eh gut gemeinte Rat mit einem wohlwollenden „Tralala“-Unterton daherkommt. Ich mein: Wenn ich wirklich gestresst bin, weiß ich meist selbst, dass ich mich eigentlich nicht stressen (lassen)…

1. September 2017
Viel los! Da sag ich Stopp

Viel los! Da sag ich doch mal STOPP

Was tun, wenn mal wieder viel zu viel los ist? Christian Bremer sagt dann einfach mal STOPP. Er ist seit rund 25 Jahren als Trainer, Speaker und Autor tätig, sein Steckenpferd ist die Gelassenheit und hat unter anderem einen Technik gefunden, die er anwendet, wenn das…

10. Februar 2017